Ребенок не ест твёрдую пищу? 7 простых шагов как вам помочь.

Когда ваш ребенок не ест твердые вещества, это может вызвать стресс. Узнайте, почему ваш ребенок отказывается от пищи и как заставить его есть твердую пищу за 7 простых шагов! 

Ложка падает на пол. Сделано противное лицо, возможно, ваш ребенок даже вздрагивает.  Все это от укуса или попытки накормить малыша твердой пищей. Совершенно неожиданно, когда наши дети отвечают с таким пренебрежением к детскому питанию или столовой еде. Как родители, мы часто взволнованы этой новой вехой, и это может быть довольно шокирующим, когда наш ребенок не ест твердые вещества.  Тем не менее, в реальной жизни дети часто хватаются за твердые тела, кажутся незаинтересованными и отказываются от еды.

Зная, что для детей «нормально» не проявлять интереса к твердой пище, несмотря на то, что, похоже, ребенок всех остальных глотает его по полной банке, он все равно оставляет вопрос: «Как заставить ребенка есть твердые вещества?»

Конечно, мы знаем, что это нормально, когда дети отказывались от детского питания, когда его впервые вводили в пищу, и также знали, что некоторые дети не очень-то предпочитают детское питание, но мое сердце мамы волновалось. Беспокойство усилилось, когда мы смотрим, что ребенок ведет себя так, как будто бы ему было наплевать на вкусный домашний сладкий картофель, который мы приготовили, он отвернулся и швырнул ложку в комнату.

День за днем.

И неделя за неделей.

С каждым прошедшим днем, когда малыш отказывался есть твердые продукты, мы все больше волновались и разочаровывались, как приготовленная нами  еда буквально уходит в мусор.

К концу этого руководства вы узнаете:

• Почему ваш ребенок отказывается от твердых веществ
• Почему они ели твердые вещества, но больше не едят
• Как заставить их есть твердые и столовые продукты
• Способы получения им дополнительной помощи (если она вам нужна)

Почему ваш ребенок не ест твердые вещества?

На самом деле существует множество факторов, которые могут сыграть роль в отказе любого ребенка есть твердую пищу. Мы рассмотрим каждый из них ниже, но знаем, что причиной, по которой ваш ребенок не ест твердые вещества, может быть любой из них или их комбинация. Немного детективной работы, вы поймете это! Кроме того, возраст имеет мало общего с этим, и поможет вам сосредоточиться на том, что происходит.

6 или 7 месяцев, которые отказываются от твердых веществ:

• « Просто нужно немного больше времени». 4-6 месяцев — это идеальное время, чтобы познакомить ребенка с твердой пищей, но иногда ребенок не готов. На самом деле, это действительно распространено, когда ребенку ближе к 4 и 5 месяцам, но все еще совершенно нормально в возрасте 6 месяцев. Младенцы все еще учатся двигать языком и подносить игрушки ко рту, что помогает им привыкнуть к наличию там посторонних предметов. Каждый ребенок уникален, и вашему ребенку может потребоваться некоторая практика, если он находится в этом возрасте.
• Ознакомьтесь с рекомендациями педиатрии по введению пищи и убедитесь, что ваш ребенок готов к употреблению твердого вещества. Вы также можете найти мое руководство по знакомству с твердыми веществами с более подробной информацией о питании, которые нужно искать в возрасте 6 месяцев.
• Сильный рефлекс тяги языка — большинство детей обычно теряют этот рефлекс, который помогает им не задохнуться, если что-то случайно попадет им в рот примерно через 4-6 месяцев, но у некоторых оно может сохраняться. Если вы заметили, что ваш ребенок все еще высовывает язык каждый раз, когда вы прикасаетесь ложкой к его губам, ему может потребоваться немного больше времени. Им очень тяжело есть, когда они высовывают язык изо рта!
• Не нравится то, что чувствует еда — твердая пища — это что-то новое и незнакомое для детей, им может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой текстуре во рту. Многие дети на самом деле привыкают к ощущению твердого тела, но некоторые этого не делают.

8, 9 или 10 месяцев, ребенок  отказывается от твердых веществ:

• Сенсорная. К 8-месячному возрасту большинство детей готовы с точки зрения развития, и в этом возрасте определенно настало время начать действовать, но некоторые дети все еще отказываются. Одна из наиболее распространенных причин, по которой дети до сих пор не едят твердые вещества, заключается в том, что им не нравится текстура и внешний вид.

Это сводится к тому, как их мозг думает (или обрабатывает) чувственный вклад, который они чувствуют (то есть пищу во рту). Это не плохо и не обязательно означает, что у них есть какой-либо диагноз, но это означает, что нам нужно предпринять некоторые дополнительные шаги, чтобы помочь им лучше переносить текстуру пищи. Вы можете перейти к сенсорным проблемам с едой, чтобы узнать больше. Младенцы, чувствительные к различным текстурам, обычно сразу же ощущают рвоту при виде, прикосновении или вкусе пищи.

• Координация — для того, чтобы поесть, на самом деле требуется большая мышечная координация: откройте рот, вытащите пищу из ложки, закройте рот и эффективно проглотите. Мы принимаем это как должное и даже не думаем об этом, но для некоторых детей это просто неестественно.

Дети, которые испытывают трудности с координацией или оральными двигательными навыками, как говорят терапевты по кормлению, обычно рвут рот при попытке проглотить или после попадания пищи в рот. Или еда может часто выпадать, и дети не будут есть твердые вещества, потому что они просто не знают как. Когда они не знают, как правильно питаться, это не так весело и не вызывает большого интереса. Если рвотные движения — это то, что вас беспокоит или происходит часто, читайте больше в руководстве по затыканию рта ребенка .

• Не принимать детское питание — хотя это, вероятно, наименее вероятная причина, по которой ваш ребенок отказывается от твердых веществ, это возможно. Если вы постоянно предлагали детское питание без интереса со стороны вашего ребенка и не видите каких-либо сенсорных или координационных признаков, о которых мы говорили выше, то вы, возможно, просто захотите перейти к столу и закускам. Один из способов сделать это — использовать подход к отлучению от ребенка.
• Некоторые дети, которые прорезают зубы, не едят — хотя это не так часто, некоторые дети начинают есть детское питание, а затем внезапно останавливаются. Частой причиной этого является прорезывание зубов, а у некоторых детей прорезывание зубов очень. длинная. время. Если зубы вашего ребенка опухшие, красные, кажется болят, то это — причина. Попробуйте нанести на их десны немного зубного геля за 15-20 минут до еды. Если вы видите улучшение, это скорее всего виновник. Вот натуральный гель для прорезывания зубов, который мне нравится.
• Проходя через фазу — у детей может быть небольшая ошибка или небольшая простуда, о которой мы даже не подозреваем, или у нас есть какой-то негативный опыт с едой, которая кажется нам слишком незначительной для родителей, но заставляет их опасаться есть. Если это последнее, то может развиться сенсорная чувствительность, если ребенок какое-то время идет без еды. Если это касается вашего ребенка, вы должны выполнить следующие шаги и сосредоточиться на том, чтобы не заставлять ребенка есть. Очень важно, чтобы приемы пищи были положительным опытом.
• Они переросли детское питание — если ваш ребенок старше 7 месяцев или старше, он может просто заболеть твердым детским питанием и быть готовым к столу и закускам. Я знаю, что это кажется страшным и заставляет некоторых родителей нервничать. Не волнуйтесь, если вы думаете, что именно поэтому ваш ребенок вдруг больше не будет есть твердые вещества, тогда переходите к тому, как перейти к столовой еде .

Как заставить вашего ребенка есть твердые вещества

1. Абсолютно первым делом, которое я делаю с ребенком, не употребляющим твёрдые продукты, является подкладывание ложки детского питания или другой протертой пищи, например, йогурта, на поднос своего высокого стула.  Это очень важно для детей, чтобы быть грязным, хотя!

2. Поощряйте вашего ребенка прикасаться к еде, но не заставляйте. Будь глупым и держи его в руках. Продемонстрировать. Если они отказываются, попробуйте и попробуйте снова. Фактически, при каждом приеме пищи кладите порцию этой еды на поднос или даже в миску, с которой они могут поиграть и потрогать. Если они не дотронутся после нескольких попыток, предложите им ложку, чтобы они тоже приставали к еде. Это одна из моих любимых ложек для новичков , благодаря которой ребенку очень легко достать еду.

3. Как только ваш ребенок прикоснется к твердой пище, вы уже в пути! Позвольте им дотронуться, разложить и положить все это на поднос и на себя. Это замечательно для их сенсорной обработки и поможет им привыкнуть к текстуре твердых тел. Если они расстроены после того, как прикоснулись к еде, или что все они теперь грязные, будьте очень спокойны и обнадеживающими.

Приготовьте влажную салфетку и вытрите их. И, если они так реагируют, это признак того, что вам нужно много тренироваться с этими продуктами! Чем больше они касаются и взаимодействуют с едой, тем ближе они будут к ней.

4. Когда у ребенка есть еда на руке, и он, по крайней мере, переносит ее, покажите ему, как поднести руку ко рту, чтобы он мог ее попробовать. Возможно, вам придется продемонстрировать, если ребенок не позволит вам направить их руку. Повторите это несколько раз. После того, как они поели из рук несколько раз, предложите им твердую пищу из ложки.

5. Вы также можете дать им большую сырую морковь или стебель сельдерея во время еды. Я имею в виду всю эту чертову вещь. Дело не в том, что они едят это (и если они могут получить кусочки этого, уберите это), а в том, чтобы они положили это в рот. Когда они делают это, это помогает уменьшить чувствительность их рвотного рефлекса, и они начинают практиковать кусать, жевать и двигать языком. Это удивительно мощно и может оказать большое влияние на ребенка, принимающего твердую пищу. Убедитесь, что вы демонстрируете и продолжаете предлагать при каждом приеме пищи.

6. Будьте последовательны и терпеливы. Я не могу подчеркнуть это достаточно, хотя это часто легче сказать, чем сделать! Регулярно принимайте пищу и следуйте приведенным выше инструкциям 1-3 раза в день для каждого приема пищи. Вы можете найти примеры расписаний для детей в возрасте 6–7 месяцев , 8–10 месяцев и 11–14 месяцев, если вы хотите следовать указаниям.

7. Сосредоточьтесь на том, чтобы еда была положительным опытом для ребенка, даже если он ничего не ест. Как родители, мы можем принести много стресса с нами на еду, которую трудно скрыть. Но это определенно ситуация типа «притворяйся, пока не сделаешь». Сделайте глубокий вдох, наденьте счастливое лицо и поработайте над вышеуказанными шагами. Войдя в трапезу, не ожидая, что они съедят что-либо, также поможет снизить уровень вашего разочарования.

Чтобы узнать немного больше, найдите место в моей бесплатной онлайн-мастерской. В нем вы узнаете 5 больших ошибок кормления, которые мешают вашему ребенку или ребенку научиться есть столовые продукты! Это откровение и поможет вам принять меры, чтобы лучше начать с правильного употребления в пищу столовых продуктов.

Мощные стратегии

Есть несколько действительно мощных стратегий, которые вы можете использовать вдали от стульчика для кормления, которые напрямую влияют на то, как ваш ребенок ест твердые вещества во время еды. Может показаться странным, но если вы подозреваете, что ваш ребенок отказывается из-за сенсорных или координационных проблем, выполнение этих действий может полностью изменить игру:

• Чистите их зубы — если вы еще не начали, чистите их зубы , и когда вы действительно убедитесь, что вы покрываете их десны и бока, а также верхнюю часть их языка. Это занимает всего несколько секунд, но это помогает как уменьшить чувствительность рта, так и улучшить координацию, потому что язык заставляет практиковаться в разных направлениях. Если вашему ребенку это не нравится, делайте это медленно и старайтесь часто. Чем чаще вы чистите, тем больше эффект. Попробуйте от одного до трех раз в день и рассмотрите вибрирующую зубную щетку (да, даже для детей) для более мощного ввода во рту.
• Играйте в сенсорных бункерах — это может быть новым термином для вас, или вам может быть интересно, что, черт возьми, связано с едой, но игра с разными текстурами очень мощная и помогает сенсорной системе лучше понимать различные текстуры. Это напрямую связано с едой.
• Грызут игрушки — так много детей, которые не едят твердые вещества, никогда не кладут в рот игрушки или прорезыватели для зубов, что очень легко пропустить. Если это ваш ребенок, вытащите несколько разных прорезывателей и возьмите их с собой в дом. Продемонстрировать. Окуните их в еду или сок, играйте с ними. Чем чаще они вводят в рот прорезыватели и игрушки, тем больше это помогает улучшить координацию, необходимую их мышцам рта, и снизить чувствительность рвотного рефлекса и сенсорной системы.  У вас может быть ребенок, который не будет есть никакой пищи, например, слойки, нарезанные фрукты или тосты. Они становятся старше и меняются вкусовые понятия.

Выполнение вышеуказанных шагов будет невероятно важно и для ваших детей, особенно стратегии вне приема пищи. Но вы также захотите использовать описанные нами шаги, чтобы заставить вашего ребенка есть столовые продукты . Это совершенно другое животное внутри себя, и есть несколько советов по нацеливанию, которые могут изменить ваш ребенок к еде. Младенцы инстинктивно учатся жевать в возрасте примерно от 8 до 11 месяцев, когда они проходят через это, им может быть гораздо труднее принимать пищу. Это не невозможно, и те же самые шаги применяются для детей старшего возраста, но гораздо лучше быть активным, чем подход «жди и смотри» .

Когда нужно больше помогать ребенку, который не ест твердые вещества

Если вашему ребенку не нравится твердое детское питание, и он не будет принимать какие-либо столовые продукты из пальчикового питания к 9 месяцам, хорошей идеей будет получить оценку либо по бесплатной программе раннего вмешательства в вашем штате, либо у терапевта по кормлению . Вы также можете прочитать больше о типичных этапах кормления для детей, просто чтобы иметь ориентир. Как мы уже говорил выше, все дети развиваются с разной скоростью и им требуется немного больше помощи.